Es gibt eine starke Wechselwirkung zwischen Geist und Körper.  

Wie wirkungsvoll unsere Gedankenkraft im Wechselspiel mit unserem Körper sein kann, zeigt sich zum Beispiel beim Autogenen Training. Durch reine Gedankenkraft befehlen wir unserem Körper, zu entspannen. Menschen, die sich mit Autogenem Training beschäftigt haben, können sogar allein durch ihre Gedankenkraft die Tätigkeit ihres Herzmuskels verlangsamen oder beschleunigen.

Als ich auf meiner Suche nach dem Glück einige Jahre lang auch Autogenes Training ausübte, war ich erstaunt, wie wirksam diese Methode war. Innerhalb weniger Sekunden konnte ich eine gewisse Schwere im ganzen Körper hervorrufen und vollkommen entspannen, egal wo ich mich befand. Ich konnte mir sogar selbst befehlen, einzuschlafen und zu einem bestimmten Zeitpunkt wieder aufzuwachen. Und jedes Mal, auf die Sekunde genau, wurde ich wieder wach. Ich konnte im Zug einschlafen und mich durch pure Gedankenkraft am Ziel rechtzeitig wecken lassen. Für viele Jahre besaß ich überhaupt keinen Wecker, da mein innerer Wecker viel genauer funktionierte.

Was vielen vielleicht wie ein Wunder anmutet, ist in Wahrheit keines. Letztendlich bestätigt es nur, wie stark die Kraft unserer Gedanken ist. Und diese Kraft machen wir uns zunutze. Unser Körper agiert nicht, er reagiert. Er reagiert auf die kleinsten Nervenimpulse. Ein winziger Gedanke von uns veranlasst ihn, Muskeln anzuspannen und die schwersten Gewichte zu heben, ein Auto zu lenken, zu schwimmen oder über einen Graben zu springen. Ein einziger Gedanke bewirkt in unserem Körper ein unendlich kompliziertes Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen und Gelenken, damit wir das tun können, an was wir denken.

Alle Höchstleistungen unseres Körpers beginnen letztendlich mittels eines winzigen Energieimpulses, ausgelöst durch unser Gehirn.

Selbst wenn wir von Arzt zu Arzt rennen würden – keiner kann uns »gesund machen«, wenn wir ihm nicht vertrauen. Wenn wir niemandem glauben, dass er uns helfen kann, dann wird es auch der beste und teuerste Arzt nicht können.
Wenn wir einen Arzt mit unseren Gedanken und unserem Willen nicht unterstützen, hat er es wesentlich schwerer.

Unabhängig davon: Nichts kann den Gang zum Arzt ersetzen. Bei ernsten Erkrankungen solltest du dich einem Mediziner anvertrauen.
Unsere mentale Kraft sollte immer nur den Arzt in seiner Behandlung unterstützen.

 

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